La naturopathie est une médecine non conventionnelle issue des traditions les plus anciennes. Contrairement au praticien de la médecine allopathique, le naturopathe recherche activement la cause d'un dérèglement afin de le corriger et stimuler l'autoguérison. La naturopathie est fondée sur cinq piliers: le vitalisme, le holisme, le causalisme, l'humorisme, l'hygiénisme.
Qu'est ce que l'acidose? Il s'agit d'un déséquilibre acido-basique du corps. Les tissus du corps ont des normes de pH très précises et qui ne peuvent varier que de manière infime, et ces variations doivent être constamment compensées par le grand système tampon parmi lesquels les reins et les poumons participent à l'évacuation d'excès d'acides et d'alcalinisation du sang. Néanmoins la capacité de régulation interne est limitée. L'alimentation et le mode de vie moderne sont de nature extrêmement acidifiant. Cela induit les pathologies inflammatoires musculo-squelettiques comme les tendinites, les arthrites ou les rhumatismes. Les voix rénales sont souvent bien affectées aussi avec des urétrites, des cystites et des calculs rénaux. Ces pathologies sont synonymes de déminéralisation.
Ci-joint un petit aperçu sur les aliments acidifiants et alcalinisants:
Pour plus de détails, consultez Naturopathie, le guide complet au quotidien de Marine le Gouvello, Rustica Editions, 2018.
Commencer par prendre conscience des contenus des son bol alimentaire et leurs impacts sur notre santé c'est la première étape à franchir pour aller vers l'autoguérison afin de retrouver sa pleine vitalité.
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